코로나19로 지친 나에게, ‘토닥토닥’

-경북적십자사 재난심리회복지원센터, 심리 안정 비대면 캠페인 진행-

□ 대한적십자사 경북지사 재난심리회복지원센터(센터장 박태환)는 코로나 블루(우울) 극복을 위한 비대면「토닥토닥 캠페인」을 진행한다.

□ 이번 캠페인은 장기화된 코로나19로 인한 우울감 확산에 따라, ‘나비포옹법’으로 자신은 물론 주변 지인들의 마음을 돌보며 코로나19를 이겨내자는 취지로 기획됐다.

□ 캠페인은 전 국민이 간접 재난경험자로서 누구나 참여 가능하며, 참여자를 대상으로 온라인 이벤트도 진행할 예정이다.

□ 참여 방법은 ‘나비포옹법(두 팔을 접어 X자로 교차하고 양 손바닥으로 어깨를 토닥토닥 번갈아 두드리는 것)’ 동작 사진을 찍고, 개인 SNS 계정 내 해시태그 ‘#토닥토닥캠페인, #토닥토닥챌린지, #대한적십자사경북지사‘와 함께 게재하면 된다.

□ 한편, 재난심리회복지원센터는 코로나19 등 재난으로 인해 심리 회복이 필요한 재난경험자를 대상으로 상담을 무료로 지원하고 있다. 자세한 문의는 경북재난심리회복지원센터(054-830-0746)로 하면 된다.